実験体は僕自身。PTダイ。低年収の僕は人生を変えられるか。DaiGo弟子、裏パレオ好き

パレオさんやDaiGoさんの情報を実践する。年収400以下の30代子持ちPTふんばりブログ。実験体は僕自身

【DaiGoおすすめ本。その中から僕が読んだおすすめ3選まとめ 1位は 影響力の武器 】

DaiGoさんのニコ生ではこれまで

数多くの本が紹介されています。

 

その中から僕も何冊も読みました

ほんと面白いんすよね

1日20冊本を読むDaiGoさん

そのDaiGoさんが勧めるだけありますよね。

 

DaiGoさんほどではないんすけど

僕も本が好きで

まぁ昔からいろいろと読んだは読んだんすけど

本って無数にあるんで

やっぱ結局

売れてる本とか、ランキング上位とか

もうその辺りを読み漁るくらいしか

してこなかったんすよ

 

それに

本って一冊読むのにけっこー時間かかるしね

なかなか

ぜーんぶ読んで試すのって大変じゃないっすか?

それに僕はですね

これ大事なとこなんすけど

本好きは本好きでも良い本が好き!なんすよ。駄作はむしろ嫌いです。。。

みんなそうだと思うんすけど

 

でもむしろほんと

本は好きでも

クソみたいな本は

本当に嫌い。。。

すげぇ後悔した気分になる

 

なんていうか

盛り上げるだけ盛り上げといて。。。。それ?

みたいなのとか

それはまだいいとしても

いつ盛り上がるんだ?いつだ?あれ?

いつ?え?

あれ?終わり??

みたいな本もあるじゃないっすか。。。。

もうあぁゆうのがほんと

辛い

辛いっす

 

だから結局まぁ

売れてればねぇまぁある程度は面白いでしょ

とか

ランキング入りしてるくらいだから

とか

そこから自分が興味ある本をチョイスしてよむ

それでも外れる時はありますけどね

 

でもでもでも

DaiGoさんのおすすめ本はもう

100%といっても良いくらいあたりだらけです

まぁ僕が弟子ってのも大きいとは思いますけど

 

僕もまぁまぁ開放性は高い方だと思うんで

そういった意味では

新しい本を求めてDaiGoさんのおすすめを

買うんすけど

もう

当たりだらけっす

 

本題に入りますw

このランキングは

超独断と偏見です!!

 

まずは

第3位 SIMPLE  RULES

シンプルルールってやつっすね!


SIMPLE RULES 「仕事が速い人」はここまでシンプルに考える (単行本)

これ

すんごい良い本でした。

僕は医療職なんでトリアージの話なんかが身近で理解しやすかったんすけど

それ以外にもシンプルなルールの持つ力が

いかにすごいかって事例もたくさん紹介されていて

3つのルールに絞るといいみたいな話は実践的で使えますね

ジョブズがアイフォンに余計なボタンをつけたくなかった

なんてのは有名な話ですが

いまの世の中は複雑化しすぎていて、複雑なものほど優れている

みたいな

わけのわからん理論がまかり通ってることが

非常に多いんすよね

その辺もシンプルに解説してくれている良書です

 

第2位

最高の体調


最高の体調 ACTIVE HEALTH

どうしても重複してしまって申し訳ないんすけど

この本は外せないっすね

パレオさんの本の中でも

傑作との呼び声が高い

最高の体調

ほんと下手したら

健康に関してはこの本だけで

事足りんじゃねぇかなと

思うほどの完成度であります

 

僕はパレオな男を

毎日熟読していますが、

そんな人たちでも

この本は読む価値あると思います。

ブログだとどうしても単発の記事になってしまいがちなんすけど

やっぱ書籍なんで

よくまとまっていて

理解もしやすいんすよね

なので

ぜひぜひおすすめです

ちょっと健康がなぁ

みたいな人には心から

オススメしたい超良書です

 

第1位

影響力の武器


影響力の武器[第三版]: なぜ、人は動かされるのか

DaiGo弟子の僕たちにとっては

もはや教科書

といっても過言ではないレベルなんじゃ

ないっすかね

この本

すごいっす。

 

書いてあることはシンプルなんすけど

でも

シンプルだからこそ

核心をついていて

効果が半端ない

のだろうと思います。

 

とにかくすごいっす

この本は一番実戦でも使ってるかもしれないっす

特に僕は理学療法士

という仕事上

いろんな人と話さないといけない場面が多くありますが

この本を読んでから

まぁかなーり人と話すのが楽になりましたね

とくに患者様は

まぁなかなか大変な方もいらっしゃるので

そういった方とのコミュニケーションをしながら

リハビリを進めていく

手助けにもなってくれている本です。

 

そういった意味では

いろいろな仕事にも、学校にも

コミュニティーというコミュニティーでは

まぁ使えるんじゃないっすかね

 

というわけで

DaiGoさんのおすすめ本の中から

僕が読んだ中での

ベスト3をあげさせていただきました!!!

これからも色々と読んでは

ランキングにしてみるのも

楽しいかなと思いました

 

 

【実験体は僕自身。僕は実験体をこれからどうしていくのか?を考える。】

実験体は僕自身というブログを立ち上げて

4ヶ月。

本当にありがたいことに10000pv達成しまして

 

また新たに目標と予測を立てていきたいと思います。

これまでは、主には簡単な書評。DaiGoさんパレオさんの放送内容や商品紹介。

小説(すぐ終わったw)やまとめ記事なんかも書いてきました。

 

そして目標というかベースは

1日1記事。

これを最低ラインにしてやってきました。これまでも

それは保たれています。

 

それで僕の人生が変わったかといえば

うーん

どうなんだろ

変わったところもあるし、変わってないとこもあるんすよね。

でもやっぱやってみて良かったと思ってます。

バイアスもあるかもしれないけど

 

やってみて得られたことはあった。

やらずに頭で悩んでいるより、やってみて得られる体験の方が断然でかいのはやっぱ間違いなかった。

たしかに最近はブログはオワコンと言われるし、時間というリスクのわりにリターンが少ない。なんていう事も言われてはいますが、思ったことかけて、思いを共有する人とネットでコミュニケーションできて、アフィリエイトもできて、、、うん良い体験は非常に多いと本当に感じています。

 

今回はあえての文字だけの記事にしています。

読みにくいかもしれませんが

ちょっとこういった記事も増やしていこうと

思っています。

 

自分の思いを書くと、それに共感してくれる人、近い思いを持った人が、ネットで集まる。

これはめちゃくちゃでかいなと思っています。

 

リアルでも親友やともだちはいます。そんなに多くはないですが

 

でも、ネットでは、また違った形で思いを共有できる。

だから少しずつ自分の考えを書いていこうと思っています。

 

これから

僕は人生をどう変えていくのか。。。

 

人生を変えるとは一体どういうことなのか?

 

いろいろ考えてはいるんですが、答えは明確には出ていません。

 

でもやりたい事はいっぱいあるし、変えたい事もいっぱいある。

その第一段階としてブログ。そして、健康、体調、筋トレ

をやってきた。

ある程度習慣化もできた。

 

次は

次は

動画。。。。

ほんと最近よく言われている

動画

うん。一回挑戦したんすけど、それから放置になっちゃったんすよ

なかなかできるタイミングがないし、そんなに連続で企画が思いつかない。

あとは編集面とか、アップするネット環境とか

問題だらけになっていったんストップしている。。。。

 

それじゃあテキストベースで

書き上げていくか。。。

 

あとは新作マンガ

 

それとリアルに考えているのは、

別ブログを立ち上げて、投資日記をつける。。

マネーリテラシーを上げるのも

僕の1つの目標でもあります。

 

あとは、アマゾンアドセンス。。。にチャレンジ。

これも考えてはいます。そうなると、有料ブログをたちあげなきゃならんとは思うんですが

 

やっぱリアルなところはそのあたりからチャレンジ。

あとは職場環境も変わったんで、

院内研修を増やす。

これも今年からのチャレンジとしてやっていきたいと思います。

 

なんだか長々と長文失礼しました。

またまとまったら記事にしていきたいと思います。

 

【超絶大感謝!4ヶ月で10000pv達成しました!本当にありがとうございます!これからも頑張っていきたいと思います。よろしくお願いします!】

11月3日からブログをはじめました。

実験体は僕自身

というタイトルなんすけど

この意味、僕自身を実験体にして、DaiGoさんのニコ生や、パレオチャンネルの内容を実践して、

本当に人生を変えることができるのか?

というコンセプトで日々の記録を中心にブログに書いています。

 

実際に人生は変わったのか?と問われると

んん

どうでしょうか

でも変わった部分はいっぱいあります!

 

例えば運動習慣!

これ、僕皆無だったんすよ。

でもこの本にもあるように


最高の体調 ACTIVE HEALTH

 

健康的な生活を取り戻し、生産性を上げる。すなわち人生を変えるには運動は必須!!なんすよ。

 

そしてDaiGoさんの習慣化の科学の放送。

これを見たのも大きかったっすね

 

とにかく、僕はたいして変わってない部分も多いですが

ベースの部分。

今回でいうなら

 

食事、運動、睡眠、学習

 

この4つはすごい良い感じのサイクルで回るように

なってきたなぁと思っています。

 

僕はなによりこの4つをすごく大事にしているので

僕はってよりは、もうDaiGoさんとかパレオさんの情報に触れていると自然とそうなると思うんすけど

 

だからこの基礎の土台!みたいな所が出来てきたって感じですかね。

 

ブログを始めたのは4ヶ月前ですが、DaiGo弟子になったのは、去年の7月くらい。。

そこからパレオチャンネルとか色々調べていく中で、成長出来てきたかなぁと思うんすよね。僕的には

 

ブログを通じてコミュニケーション取れる方も出来たし、やっぱこう、志が近い人と知り合えるってのもネットの良いとこですよね。

 

そして

そして

本当にありがたいことに

このブログを始めて、4ヶ月で10000pvを達成することができました。

本当にこんなブログを読んでくれる方がいるという事実だけが、もう僕の心の奥底の喜びを掻き立てまくってくれます。

 

本当にありがとうございます!これからもこれまで以上に頑張って書いていきたいと思います。時間がもしちょっとあれば覗いてくれると嬉しいです。

 

 

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【サンボマスターの福島での復興ライブが感動しすぎて、まじで泣いた。。本当に歌声に魂がこもるってのはこう言うことか。。。】

サンボマスターの曲が最近cmに使われてますよね

できっこないをやらなくちゃ


できっこないを やらなくちゃ

あのcmもいいっすよね。

 

サビが

 

あきらめないでどんな時も

君ならできるんだどんな事も

今世界にひとつだけの強い力を見たよ

君ならできない事だってできるんだ本当さ嘘じゃないよ

今世界にひとつだけの強い光をみたよ

イワナビーア君の全て!

 

いやもうこの

シンプルだけど、心強い歌詞と、太いけど繊細な声がマッチしてたまらなく良いっすよね。

 

久しぶりに思い出したように、サンボを聴きまくってたら

YouTubeでとんでもないもん見つけたんすよ!

 

これで見れますかね?ツイッターで貼った方がいいかなと思ったんすけど

これ

これ

これやばい

 

やばいっす語彙力なくなるくらい涙でます。。。

 

ちょっと一回聞いてみてください。

 

なんつーんすかね

こう

本当に気持ちがこもると

歌に魂がのっかるんすね。

日頃から研ぎ澄まされてるプロでさえも、自分の歌を自分の声を自分の思いを飛び越えて行ってしまうことがあるんすね。。

それで僕たちはそう行ったものにまじで心動かされるんだなぁと改めて感じました。

 

僕はミスチルファンなんすけど、ミスチルもライブでそういった瞬間が何度もあったなぁと思い出しました。。

 

しっかし、本当によかった

 

たぶん⬇️にある。この曲っすよね??

かなりアレンジ入ってるんで迷ったんすけど

でもめっちゃいい曲。。。

いやほんと心が動くってのはこう言う事なんだろうなぁ


I Love You

 


I Love You(アルバムバージョン)

【DaiGoさんおすすめのホエイプロテインを改めて、まとめ 最新版】

こないだの放送でも

ホエイプロテインがいかに良いかって

よくわかりました。

 

僕はなんともあの飲み口が苦手なんすけど

でもちょっとずつ

チャレンジしています。

 

だって、DaiGoさんがおすすめするもの間違い無さすぎるんすよ。。盲信はダメだけど、自分で考える。それで使ってみてやっぱいいってなる。

 

もう何度もその体験をしてるんすよ。

良すぎるんすよね。いやぁ本物を知ってる人はほんと違うなぁ。

いつかは僕もそんな本物を知る男になりたいもんです。

 

さて本題のホエイプロテインなんすけど

DaiGoさんが紹介していたのはこちら


ファイン・ラボ ホエイプロテインピュアアイソレート ミルクココア風味 1kg

 

これがいいらしいっす。余計なものが極力入ってないものを選ぶ。

ということで、なんちゃらって製法を使っていて、良いらしいんすよ。

何だっけな、、、フィルタリング製法だっけ?たしかそんな感じのです笑。。

 

でもこういったプロテインとかって、たまに有害物質の量が多いものがあるみたいなんで、こうやって信頼ある人が紹介してくれるのってすごく有難いですよね!

身体のために飲んでて、健康を害したら元も子もないっすからね

 

そう行った意味では


ファイン・ラボ ホエイプロテインピュアアイソレート ミルクココア風味 1kg

これ一択なんでしょうかね

裏パレオのおススメプロテインは一生売り切れてるんで、僕もこっちに切り替えようかと考えています。

ココア風味ってとこも良いっすよね!

 

ホエイプロテインは数多く種類があるんで

どんなものでも良いと思いますけど

どーせなら効果が高くて、安全性の高いもののほうがいいなと思います。


ファイン・ラボ ホエイプロテインピュアアイソレート ミルクココア風味 1kg

これは間違いないですけど、

これ意外でもいいですしね

僕は別にDaiGo弟子ですけど

回しもんでもなんでもないですし、

どんなもの選んでも良いと思いますが、

みんなで健康になってパフォーマンスをあげて

より楽しく生きてけるようになれればもう

なんでもいいっすね笑

【DaiGoさんおすすめの本 1980円だけど、20000円の価値がある!?アダムグラント 誰もが人と違うことができる時代】

DaiGoさんのニコ生ではもうおなじみとなりました

アダムグラントの

誰もが人と違うことが出来る時代 アダムグラント 

 

この本が紹介されていました。

もうね

凄いっすよ

まずタイトルだけでがっつり惹きつけられ

そして

もう目次では目が離せなくなりますね

 

例えば

変化を生み出す創造的破壊

大胆に発想し厳密に進める

無関心を情熱に変える方法

誰と組むかが勝敗を決める

はみ出す人こそ時代を作る

ダメになる組織飛躍する組織

 

このパワーワードの数々

もう気になりすぎますよね

これについてもう非常にわかりやすく

書いてあるんすよね

 

DaiGoさんをして

2000円くらいだけど、01つ足してもお釣りがくるくらいの価値がある

要は

20000円以上の価値があるってことっすね

DaiGoさんが言うと説得力ありますよね

 

【西野亮廣、高須光聖のラジオ。オンラインサロンの3つの利点まとめ!鎖国、メモ、メイキング】

高須さんのラジオに西野亮廣さんが出演していた際に

イデアが噴出しまくっていたんで、

その一幕をブログにまとめておきたいと思います。

いやほんと西野さんの発言はまじで勉強になる。。。

 


【Amazon.co.jp限定】新世界(描きおろしポンチョカバー)


新世界

 

ほんとこの本もめちゃくちゃ面白かった

イデアの化け物過ぎてやばい

その中で、

今話題の西野のエンタメ研究所

オンラインサロンについて話していた事が面白かったんで

まとめておきたいと思います。

 

1,オンライサロンは僕にとってのメモ

高須さんのメモは価値あると思いますよ。と西野さん、見たい人がいる。で、僕はめちゃくちゃメモ魔ですと、Showroomの前田さんはメモ魔だけど、僕はそれをオンライサロンにしている。ということ

 

2,オンラインサロンはメイキングを見せている

メモの続きで、なにかを作る過程から何から、全部公開しているとのこと。ここで高須さんは、それ作ってる途中を見せちゃうって事は、誰かにパクられる可能性もあるんじゃね?って質問してました。でもそれに対して西野さん、それならそれで別にいい。要はそのコンテンツが世の中にあればいいってだけらしくて、別にそれが作られれば、別にどうでもいい。とはいやはや、この人どうなってんねんって思いました。これが西野さんのいうギブでもあるのか。。。。

 

3.オンラインサロンは鎖国を作れる。

今は、インターネットの普及によって、世界がボーダレスになっていて、横の壁が溶けつつある。こんな時代に、逆に鎖国が作れるのがオンラインサロン。

今はネットでの発言とかも逆に、横槍を入れるやつが多くて、めんどくさい。サロン内ではそんなのないからもっと建設的な意見交換ができるとのことです。特に西野さんのオンラインサロンはFacebookに繋がってるので、実名なんで、文句言ってもマイナスしかないらしいんすよね。

あとは、鎖国って考え方が非常に面白くて。

西野さん曰く、鎖国だからこそ、日本はあの美しい着物の色合いとか、独特な文化が育まれたんじゃないかと言っていました。

いやぁこの発想がすげぇおもしろいっすよね。

面白すぎてメモしたくてブログにあげました!